シニアクラス

活き活きシニアを目指そう！

衰えは年齢ではなく、退屈な時間から始まる！？

「もうシニアだから…」と思わず、シニアだからこそこの先も充実した毎日を過ごすことを大切にしてみませんか？

ONELifeの「シニアクラス」は、シニア期を迎えた愛犬のQOL（生活の質）の維持・向上を目的としたクラスです。 愛犬がこれから先も長く、自分の足で元気に動けるココロとカラダの基盤を作りましょう！

レッスン内容と目的

シニアクラスでは、主に身体を動かした運動をメインに、長く自分で動けることを目指します。 運動としては感覚、関節、筋肉を刺激するような内容を取り組んでいきます。トレーニングであることは変わりないので、身体だけでなく脳への刺激（認知機能のケア）にもなります。 無理なく、できなくても「取り組みそのものが大事」と言えるのもシニアクラスの大きな特徴です。

内容と目的	レッスン形態	開催日
主な内容：感覚、関節、筋肉を刺激する運動・フィットネス 　　目的：長く自分で動ける身体づくり・脳への刺激（認知機能のケア）	グループレッスン 都度開催	毎月 第2 ・第4　金〜日 ※受講日は変更になる可能性があります

※シニアクラスは健康維持と予防を目的としたクラスです。リハビリ目的ではありません。
※疾患のある場合、獣医師に確認をして参加ください。

レッスン内容の一例

台を使った姿勢の運動

適切な高さの台に足を乗せたり、姿勢をキープしたりする運動をします。体幹を鍛えることで、いつまでもスムーズな歩行を目指しましょう。

キャバレッティウォーク

床に等間隔で置いたバーを、またぎながらゆっくり歩くトレーニングをします。足をしっかり上げる意識を持つことで、関節の可動域を広げ、つまずき防止や歩行機能維持を目指します。

バランス運動

バランスディスクなどの専用器具を使い、不安定な足場でバランスを取る練習をします。普段使われにくい筋肉（インナーマッスル）や感覚を優しく刺激し、身体のバランス感覚を養います。

レッスンのご案内

対象年齢

8歳〜

ご料金

5,500円 / 頭（1時間）※定員4組まで

トレーナー紹介

動物福祉に配慮し、犬と飼い主さんに寄り添ったレッスンを実施しております。

レッスンのご予約

お電話もしくは問い合わせフォームよりご連絡ください。

岐阜・浜松・埼玉ともに、岐阜本院での一次受付を行っております。058-214-3442受付時間 9:00-17:00 [ 不定休 ]

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